Tracy Anderson Bio, Wiki, Vek, Metóda, Online, Cvičenie, Paže, Metamorfóza, Strava a Instagram
Kto je Tracy Anderson? Tracy Anderson Životopis a Wiki
Tracy Anderson je americká podnikateľka v oblasti fitnes a autorka, ktorá sa narodila a vyrastá v Noblesville v štáte Indiana v Spojených štátoch. Anderson je dobre známa pre svoju metódu Tracy Anderson a má tiež rôznych klientov celebrít, ako sú Madonna, Jennifer Lopez a Gwyneth Paltrow.
Vek a narodeniny Tracy Andersonovej
Anderson sa narodil 3. marca 1975 v Noblesville, Indiana, Spojené štáty americké. Narodeniny oslavuje každý rok 3. marca. Anderson bude mať 36 rokov 3. marca 2021. Jej rodným znamením je Ryby.
Tracy Anderson Výška
Anderson je žena priemerného vzrastu, na svojich fotografiách sa javí tiež dosť vysoká. Stojí vo výške 1,52 m.
Tracy Anderson Chudnutie
Keď mala Anderson 19 rokov, vážila 130 libier, o 40 libier viac ako bola jej priemerná hmotnosť. Bolo to počas jej prvého ročníka v New Yorku. V tom čase chcela byť Tracy profesionálnou tanečnicou, ale kvôli priberaniu zmenila zameranie na chudnutie | kondičný tréning ako kariéra.
V súčasnosti váži Tracy v priemere 90 libier. Po dvoch tehotenstvách si Anderson dokázala pomocou tréningových schopností udržať telesný tuk. V tom čase Anderson vyskúšal mnoho cvičení, ako sú rutiny na bežiacom páse, hodiny pilates a eliptické tréningy. Tiež sa pokúsila vyhladovať svoje telo, ale žiadny z nich nepracoval tak rýchlo. Takto vytvorila svoju metódu pre ženy, ktoré po operácii bypassu žalúdka zostali beznádejné.
Rodičia Tracy Anderson
Anderson v rozhovore spomína, že jej otec je postavený ako Danny Devito. Anderson začala tancovať, keď mala štyri roky, s motiváciou svojej matky. Predtým, ako sa Anderson pripojila k vysokej škole, sa jej rodičia rozviedli a Tracyin otec opustil svoju matku s tromi deťmi a bez podpory. V tom čase si Andersonova mama vzala tri zamestnania, aby ju mohla tlačiť počas tréningu. Anderson sa presťahoval do New Yorku iba s 23 dolármi.
aký vysoký je dnes rok
Tracy Anderson, manželka
Spočiatku bol Anderson ženatý s Ericom Andersonom, basketbalistom. Obaja si tento zväzok spojili v roku 1998, ale rozviedli sa v roku 2008. Tracy a Eric boli požehnaní so synom Samom v roku 1998. Eric Anderson zomrel v roku 2018. Neskôr, 27. septembra 2011, sa Tracy vydala za Mathewa Mogola. Mathew a Tracy majú dcéru Penelope, ktorá sa narodila v máji 2012. Mogol a Tracy sa však v roku 2013 rozišli.
V roku 2016 sa Tracy začala stretávať s Nicholasom Rileyom, škótskym správcom hedžových fondov. Tracy a Nicholas oznámili zásnuby na Instagrame. Spoľahlivé zdroje však uviedli, že Nicholas Riley v apríli 2018 odvolal svoje zásnuby.
Tracy Anderson rýchle fakty a telesné merania
Tu je niekoľko zaujímavých faktov a telesných rozmerov, ktoré by ste mali vedieť o Tracy;
- Celé meno: Tracy Anderson
- Vek: 35 rokov (2020)
- Dátum narodenia: 3. marca 1975
- Miesto narodenia: Noblesville, Indiana, Spojené štáty americké
- Narodeniny: 3. marca
- Národnosť: Americký
- Súrodenci: tri
- Manžel / manželka: Aktualizuje sa
- Deti: 2 - syn, Sam v roku 1998, dcéra Penelope, narodená v máji 2012
- Výška: 1,52 m
- Hmotnosť: 90 libier
- Profesia : Fitness podnikateľ a autor
- Známy pre : Jej metóda Tracy Anderson
- Čistá hodnota : 35 miliónov dolárov
Tracy Anderson Čistá hodnota
Anderson má za sebou dlhú kariéru v podnikateľskom priemysle, ktorá trvala takmer tri desaťročia. Prostredníctvom výnosov z práce ako fitnes podnikateľka sa jej podarilo nazhromaždiť obrovské bohatstvo. Odhaduje sa, že Anderson má čisté imanie asi 35 miliónov dolárov.
Tracy Anderson Metamorphosis
Revolučný program Metamorphosis by Tracy je domácim prekladom metódy Tracy Anderson. Anderson zdieľa štyri rôzne inkarnácie Metamorphosis určené pre rôzne typy tela. Sú to glutecentrické, hipcentrické, excentrické a omnicentrické. Každá verzia tohto 90-dňového programu obsahuje štyri disky práce so svalovou štruktúrou vrátane celkovo deviatich tréningov, na ktoré sa prechádza každých 10 dní.
Sú určené na zameranie na problémové oblasti a riešenie nerovnováhy každého konkrétneho tvaru tela. Okrem toho je tu kardio komponent, dynamický stravovací plán a meracie pásmo a graf, ktoré zaznamenávajú váš pokrok. Tracy žiada, aby ste cvičili hodinu denne, šesť dní v týždni. Každé cvičenie zahŕňa 30 minút práce so svalovou štruktúrou a 30 minút kardia.
Načítava sa ... Načítava sa ...
Diéta Tracy Anderson
Anderson začína svoj deň kávou s plnotučným plnotučným mliekom. Jej raňajky sú vaječný sendvič, ktorý pripravuje z vajec, rukoly, aioli a syra na anglickom muffine. Predtým, čo hovorila s časopisom Harper’s Bazaar Australia, Tracy povedala, že neje spracované jedlá a konzumuje iba bio.
Tracy Anderson online
V roku 2015 navyše Tracy spustila online fitnes program s názvom TA Video Streaming. Anderson každý týždeň zdieľa nové tréningy natočené v reálnom čase na svojom usilovnom štúdiu. Taktiež zdieľa zbierku DVD s tehotenským tréningom zameraným na ženy v predpôrodnom a popôrodnom období. Anderson zdieľa svoje tréningy na svojej webovej stránke, kde sa môže prihlásiť na hodiny domáceho tréningu. Kliknite Tu .
Tracy Anderson Arms
Často kladené otázky o Tracy Anderson
Kto je Tracy Anderson?
Tracy je uznávaná fitnes podnikateľka a autorka, ktorá získala široké uznanie pre svoje cvičenie a metódu Tracy Anderson a tiež s rôznymi klientmi celebrít.
Koľko rokov má Tracy Anderson?
Tracy je americká štátna príslušníčka, ktorá sa narodila 3. marca 1975 v Noblesville v štáte Indiana v Spojených štátoch.
aleisha allen filmy a televízne programy
Aká vysoká je Tracy?
Anderson stojí vo výške 1,52m.
Je Tracy Anderson ženatý?
Spočiatku bol Anderson ženatý s Ericom Andersonom, basketbalistom. Obaja si tento zväzok spojili v roku 1998, ale rozviedli sa v roku 2008. Tracy a Eric boli požehnaní so synom Samom v roku 1998. Eric Anderson zomrel v roku 2018. Neskôr, 27. septembra 2011, sa Tracy vydala za Mathewa Mogola. Mathew a Tracy majú dcéru Penelope, ktorá sa narodila v máji 2012. Mogol a Tracy sa však rozišli v roku 2013. V roku 2016 sa Tracy začala stretávať so škótskym správcom hedžových fondov Nicholasom Rileyom.
ktorá bola ryšavka v horiacich sedlách
Koľko stojí Tracy?
Anderson má približné čisté imanie 13 miliónov dolárov. Táto suma bola zhromaždená z jej vedúcich úloh v podnikateľskom priemysle.
Kde býva Tracy?
Z bezpečnostných dôvodov Anderson neuviedla svoje presné miesto pobytu. Ak získame polohu a obrázky jej domu, tieto informácie okamžite aktualizujeme.
Je Anderson mŕtvy alebo živý?
Tracy je nažive a má dobré zdravie. Neboli hlásené žiadne prípady, že by bola chorá alebo mala nejaké zdravotné problémy.
Kde je Tracy teraz?
Tracy Anderson je podnikateľka v oblasti fitnes, autorka a zakladateľka spoločnosti Tracy Anderson Method.
Anderson Instagram
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Tracy cvičenie