Bradley Martyn Bio-Wiki, Vek, Rodičia, Manželka, Posilňovňa, Čistá hodnota, Dom, Podcast, Diéta a obchod.
Kto je Bradley Martyn? | Bradley Martyn Biography-Wiki
Bradley Martyn je americká hviezda sociálnych médií, pretekárka v postave a fitness guru. Je spoluzakladateľom Zoo Culture Gym. Martyn, online tréner v oblasti fitness, ktorý prevádzkuje slávny kanál YouTube v oblasti zdravia a fitnes, ktorý sa môže pochváliť viac ako 2,5 miliónmi predplatiteľov. Jeho fitness program sa volá BMFit.
Vek a narodeniny Bradleyho Martyna
Keď sa posunul do svojho veku, narodil sa MartynSmieť22, 1989, v Spojených štátoch. Od roku 2020 má 31 rokov. Jeho rodným znamením je Blíženec.
Bradley Martyn Výška a hmotnosť
Slávny fitness guru stojí vysoký vo výške 190,5 cm. Váži 106,6 - 111,1 kg (235 - 245 libier).
Bradley Martyn Education
Bradley, ktorý prešiel na svojich akademikov, vypadol z univerzity asi jeden semester pred absolvovaním štúdia. Hneď ako budú informácie k dispozícii, jeho ďalšie kredity sa aktualizujú.
Rodičia a súrodenci Bradley Martyn
Keď mal Bradley šesť rokov, jeho otec spáchal samovraždu. Po vykonaní nášho prieskumu nie sú verejnosti známe podrobnosti o menách a zamestnaní jeho rodičov a tiež nie je známe, či má nejakých súrodencov.
Bradley Martyn manželka a deti
Martyn má rád svoj osobný život v súkromí, a preto sú predmetom výskumu informácie o jej zoznámení. Nie je známe, či je ženatý, chodí alebo má nejaké deti. Tieto informácie však budú aktualizované hneď, ako budú k dispozícii.
Merania a fakty Bradley Martyn
- Celé meno: Bradley Martyn
- Vek: Od roku 2020 má 31 rokov
- Dátum narodenia: Smieť22, 1989
- Miesto narodenia: V Spojených štátoch.
- Vzdelanie: odišiel z vysokej školy
- Narodeniny: Smieť22
- Národnosť: Americký
- Meno otca: Nie je k dispozícií
- Matkine meno: Nie je k dispozícií
- Súrodenci: Nie je k dispozícií
- Manžel / manželka: Prebieha kontrola
- Deti: Zatiaľ žiadny
- Výška: 6’3 ″ (190,5 cm)
- Hmotnosť: 106,6 - 111,1 kg (235 - 245 libier)
- Profesia : hviezda sociálnych médií, konkurencia v postave a fitness guru
- Známy pre :BMFit
- Čistá hodnota : 1 700 000 dolárov
- Plat : 1 000 až 14 000 dolárov každý mesiac
Program fitnes Bradley Martyn Kulturistika
Jeho fitnes program sa volá BMFit. V januári 2006 zahájil svoj online fitnes program. Až v roku 2014 začal skutočne získavať uznanie vo svete fitness. Koncom roku 2014 si založil vlastný kanál YouTube. Neskôr založil a stal sa generálnym riaditeľom spoločnosti AlphaCre8tivedesigns v júli 2012. Bradley je zakladateľom Zoo Culture Gym v Los Angeles, Kalifornia, USA. Má tiež svoj vlastný rad doplnkov s názvom Origin Supplement.Telocvičňa Bradley Martyn | Kultúra zoo
Keď mal 15 rokov, hZačal som trénovať v telocvični skôr, spoznával som tosilový tréningavýživa.V januári 2006, keď mal 16 rokov, si otvoril vlastný vzdelávací program s názvom BMFit; BM znamená dve iniciály, ktoré sa nachádzajú v jeho mene.
V roku 2017 otvorila Martyn Zoo Culture telocvičňu vo Woodland Hills v Kalifornii. Jeho hlavné zameranie bolo na vybudovanie menšej telocvične, kde boli ľudia priateľskí a chceli sa navzájom motivovať.
Bradley Martyn Čistá hodnota a plat
Martyn má odhadované čisté imanie 1 700 000 dolárov. Odhaduje sa, že Martyn zarába mesačne na svojom trénerskom programe 15 000 dolárov.
Mesačne zarába na YouTube zárobky, ktoré sa môžu pohybovať od 1 000 do 14 000 dolárov každý mesiac. Väčšinu svojich peňazí získal zo svojho kanála YouTube, ktorý sa môže pochváliť viac ako 2 miliónmi predplatiteľov, a z programu online fitnes.
justina valentine skutočné meno
Bradley Martyn House
Bradley Martyn doplnky
Vlastní spoločnosť s doplnkami výživy. GET SHREDDED Stack kombinuje osvedčený systém tréningu a výživy so správnym doplnením, aby ste sa uistili, že stále podávate výkon na vrchole a optimálne sa zotavujete. Čo je vo vnútri ZÍSKAJTE SKRATKU:
- 36-stranová elektronická kniha: Program stratégie tréningu a stravovania
- Origins UNCOMPROMISED Pre-Workout
- 100% ultra-čistý srvátkový proteínový izolát
- Komplex aminokyselín All-In-One Origins
Program tréningu Bradley Martyn
- 5-dňové cvičenie rozdelené na dni aktívneho odpočinku
- Povzbudzuje vás, aby ste tvrdo pracovali a bavili sa a zároveň postupovali týždeň čo týždeň.
- Každý tréning je navrhnutý s ohľadom na intenzitu. Zničte teraz každý tréning a my sa môžeme neskôr zamerať na zotavenie.
- Využijete najefektívnejšie variácie tréningu na rozdrvenie super / zložených setov, strip / drop setov, statických zadržovacích setov, kruhových tréningov a oddychových setov.
- Efektívne kardio na základe typu vášho tela. Vo vnútri sa dozviete, ktoré kardio je pre vás to pravé, kedy a ako dlho na základe vášho typu tela.
Bradley Martyn Merch | Oblečenie | Obuv | Klobúk | Výbava
Martyn na svojom webe predáva rôzne tovary. Má štýlové čiapky, oblečenie a topánky. Pre viac informácií o jeho tovare kliknite prosím tu .
Načítava sa ... Načítava sa ...
Bradley Martyn Podcast
Martyn je americký fitness guru a mediálna osobnosť. Vytvoril si fanúšikovskú základňu pre budovanie svojho tela a zmocňovanie ostatných, aby šli po jeho stopách. Ďalej je hostiteľom podcastu Kultúrne obsadenie.
Diéta Bradley Martyn
Ráno začína tým, že najskôr zatrasie. Bude kombinovať srvátkový proteín, mandľové mlieko, miešané bobule, nejaký druh surovej zeleniny a banán. Banán môže pomôcť pri svalových kŕčoch, pretože má draslík.
Bradley má v obľube alternatívu svojich zdrojov bielkovín každý druhý týždeň. Naozaj to nemusíte robiť, ale zabráni mu to, aby sa nenudil tým istým starým jedlom. Bradley má rád kuracie, bizónové a mleté hovädzie mäso. Drží sa tiež celých vajec a nerád si kupuje bielok.
Verí v inteligentné stravovanie. Nízkotučné diéty sú veľmi populárne, ale tuku sa nevyhýba. Áno, príliš veľa z toho vás môže vrátiť späť. Ale keď budete jesť príliš veľa chudého mäsa, pôjde cez vás priamo a vaše telo bude oveľa rýchlejšie hladné.
Pokiaľ ide o zeleninu, Bradley sa drží jedla po jednej. Takže keď sa pripravuje na jedlo, bude celý týždeň pripravovať rovnakú zeleninu. Nasledujúci týždeň potom prejde na inú zeleninu, aby boli čerstvé.
'Najdôležitejšou vecou pri diéte je udržiavanie štíhlej postavy.' Vaším cieľom by nemalo byť iba skartovanie na krátky čas. “ Verí, že hľadanie rovnováhy v strave je kľúčom k udržaniu kondície a zabráni vám v spálení.
Rutina tréningu Bradley Martyn
Jeho hlavným zameraním je cvičenie typu kulturistika a izolácia. Podľa jeho tréningového plánu sa pokúste spomaliť vaše opakovania a stiahnuť svaly.
Bradley Martyn Apparel
Apparel je odevná línia, ktorú založil Martyn, so známymi výrobkami, ako sú čiapky BMFIT a tričká a tanky Everyday Is Arm Day, oblečenie BMFIT by vám nemalo chýbať.
Cvičenie na ruku Bradley Martyn
Jedná sa o rutinu zameranú na biceps a triceps.
- 1. cvičenie: Lavička s činkou na blízko s úchopom 4 x 8-10
- 2. cvičenie: Bicepsové kučery s páskami - 4 série do zlyhania
- 3. cvičenie: Kučery sediacich káblov 4 x 10-12
- 4. cvičenie: Rozšírenie sedacieho tricepsu nad hlavou 5 x 8-12
- 5. cvičenie: Prísne brúsenie kučier činky 5 x 5-10
- 6. cvičenie: Tricepsový lis (vyhorenie na konci)
Cvičenie na hrudi Bradley Martyn
Keď už hovoríme o tlaku na lavičke, nesústredí sa na to, aby robil čo najväčšiu váhu. Skôr udržiava svoje ego na uzde a pri stlačení svalov plne prechádza celým rozsahom pohybu.
- 1. cvičenie: Bench press s činkou 4 x 12
- 2. cvičenie: Nakloňte činkový lis 4 x 12
- 3. cvičenie: Lis na hrudník stroja 4 x 12
- 4. cvičenie: Vážené poklesy 4 x 12-15
- 5. cvičenie: Vážené kliknutia 4 x 12-15
Logo Bradley Martyn
Kto je Bradley Martyn?
Martyn je americká hviezda sociálnych médií, pretekárka v postave a fitness guru. Je spoluzakladateľom Zoo Culture Gym. Martyn, online tréner v oblasti fitness, ktorý prevádzkuje slávny kanál YouTube v oblasti zdravia a fitnes, ktorý sa môže pochváliť viac ako 2,5 miliónmi predplatiteľov.
koľko detí má carmen harlan
Koľko rokov má Bradley Martyn?
, Martyn sa narodil dňaSmieť22, 1989, v Spojených štátoch. Od roku 2020 má 31 rokov.
Koľko váži Bradley Martyn?
Hmotnosť: 106,6 - 111,1 kg (235 - 245 libier)
Aký vysoký je Bradley Martyn?
Slávny fitness guru stojí vysoký vo výške 190,5 cm.
Je Bradley Martyn ženatý?
Podrobnosti o jeho milostnom živote sú stále predmetom kontroly. Dáme vám vedieť, keď sa dostane do vzťahu alebo keď zistíme užitočné informácie o jeho milostnom živote.
Koľko stojí Bradley Martyn?
Martyn má odhadované čisté imanie 1 700 000 dolárov. Odhaduje sa, že Martyn zarába mesačne na svojom trénerskom programe 15 000 dolárov.
Koľko zarába Bradley Martyn?
Robí mesačné zárobky na YouTube, ktoré sa môžu pohybovať od 1 000 do 14 000 dolárov každý mesiac. Väčšinu svojich peňazí získal zo svojho kanála YouTube, ktorý sa môže pochváliť viac ako 2 miliónmi predplatiteľov, a z programu online fitnes.
Kde žije Bradley Martyn?
Je rezidentom v Los Angeles, Kalifornii, USA. Fotky jeho domu nahráme hneď, ako ich budeme mať.
Je Bradley mŕtvy alebo živý?
Je živý a má dobré zdravie. Neexistujú žiadne správy o tom, že by bol chorý alebo mal nejaké zdravotné problémy.
Čo sa stalo s Bradleym Martynom?
Stále je aktívnym účastníkom kreatívneho zábavného priemyslu, Martyn, online tréner fitness, ktorý prevádzkuje slávny kanál YouTube pre zdravie a fitnes, ktorý sa môže pochváliť viac ako 2,5 miliónmi predplatiteľov. Jeho fitness program sa volá BMFit.
Martyn nedávno zdieľal video na svojom kanáli YouTube s vysvetlením, že bol v nemocnici. Už niekoľko týždňov mu prišlo nevoľno a malátnosť.
Potom začal omdlievať po extrémne horúcom kúpeli s horúčkou. Išiel teda na pohotovosť, kde sa predpokladalo, že má chrípku. Namiesto toho však zistil, že má infekciu z neznámeho zdroja.
Bradley Martyn Youtube
Bradley Martyn Instagram
Zobraziť tento príspevok na InstagrameMám narodeniny! _______ PS. Máme obrovský víkendový deň Memorial Day Sale @rawgear NESMIE chýbať.